Erlebe ein einmaliges Trainingswochenende mit Mountainbike-Olympiasiegerin Sabine Spitz und ihrem langjährigen Betreuer und Manager Ralf Schäuble
“Von den Besten lernen”, diese Chance haben alle ambitionierten Mountainbiker und Hobby-Rennsportler beim MTB-Trainingscamp mit Sabine Spitz. Niemand sonst in Deutschland war so erfolgreich auf dem Mountainbike unterwegs als die Olympiasiegerin. Drei Olympische Medaillen und zwei WM Titel sind nur die allergrößten Erfolge ihrer beispiellosen Karriere.
An diesem Wochenende hast Du nicht nur die Möglichkeit, Sabine Spitz persönlich kennen zu lernen, sondern auch von ihrem Know-How für Eure bevorstehende Mountainbike Saison zu profitieren.
Sabine´s Heimatrevier und Trainingsgebiet am Hochrhein mit der “Sabine Spitz Mountainbike Arena” – in der bereits zweimal Deutsche Meisterschaften ausgetragen wurden – bietet ideale Trainingsbedingungen. Außerdem wird Dir Sabine an zwei Abenden von ihren Erfahrungen & Erlebnissen berichten und Dich in die Geheimnisse des erfolgreichen MTB-Trainings einweihen.
Trotz unzähliger Trainingseinheiten und jahrelangem Reisen im Rennzirkus hat Sabine nie den Spaß am Mountainbikesport verloren. Und das merkt man ihr an! Ihre positive Ausstrahlung und herzliche Art machen die gebürtige Schwarzwälderin unglaublich sympathisch. Daher ist das MTB-Camp mit Sabine ein besonderes Erlebnis, das Dir sicher noch lange in Erinnerung bleiben wird.
Profitiere von Sabines riesigem Erfahrungsschatz
Das vielfältige Programm bei unserem MTB-Camp lässt keine Wünsche offen. Sabine nimmt sich ausreichend Zeit für Fragen und hat immer einen guten Tipp zu Ernährung, Gesundheit und Trainingsgestaltung für Dich parat. Freue Dich auf ein ganz besonderes Wochenende mit Sabine Spitz. Dank ihrer unkomplizierten, herzlichen und humorvollen Art kommt während des Wochenendes mit Sicherheit keine Langeweile auf!
Unser Programm beim Sabine Spitz MTB-Camp
Wir starten mittags mit einem Get-Togehter und Überblick über die nächsten Tage in das gemeinsame Wochenende. Am heutigen Nachmittag steht zunächst das Thema Intervalltraining auf dem Programm – dabei gibt uns Sabine einen ersten Einblick in die Trainingssteuerung und das sinnvolle Setzen von Trainingsreizen. Nach dem gemeinsamen Abendessen darfst Du Dich auf einen spannenden Vortrag über das “Abenteuer Cape Epic” freuen, bei dem Sabine über die Vorbereitungen auf das Rennen sowie Erlebnisse und Erfahrungen berichten wird.
Zunächst beginnen wir den Tag mit einer spezifischen Kraftausdauer-Einheit. Nach der gemeinsamen Mittagspause vermittelt Sabine Dir beim Fahrtechnik-Workshop (mit Videoanalyse) die wichtigsten Fahrtechniken für mehr Sicherheit und Fahrspaß. Ihre professionellen Erklärungen und die technisch perfekte Demonstration der Bewegungsabläufe helfen dabei, die einzelnen Übungen selbst in kurzer Zeit erfolgreich umzusetzen. Das Training findet in der Sabine Spitz Mountainbike Arena statt. 2012 für die Deutschen Cross-Country Meisterschaften angelegten, bietet es ideale Übungsbedingungen für jeden Schwierigkeitsgrad.
Nach dem gemeinsamen Abendessen erhältst Du von Sabine am zweiten Abend im Rahmen ihres Vortrags “Mountainbike-Training” weitere wichtige und hilfreiche Tipps, die Dich beim zukünftigen Training weiterbringen.
Am Sonntag wenden wir das Erlernte mit Ralf bei einer Grundlagen-Ausdauereinheit im Gelände an. Du erfährst, wie Du längere Ausfahrten (ca. 5 h | 1.500 Hm) optimal gestalten kannst, um Deine Ausdauerfähigkeit langfristig zu verbessern. Neben dem Training steht natürlich zudem auch weiterhin der gemeinsame Spaß am Mountainbiken auf dem Programm. Die Strecke verspricht wunderschöne Weitblicke auf den Schwarzwald und bei gutem Wetter – mit etwas Glück – auch auf die Alpen mit ihren schneebedeckten Gipfeln. Gegen 15.30 Uhr kehren wir an den Ausgangspunkt zurück, so dass Dir noch genug Zeit für die Heimfahrt bleibt.
Bitte beachte: Aufgrund des Veranstaltungskonzeptes und den einzelnen Trainingseinheiten ist die Teilnahme mit dem E-MTB leider nicht möglich.
Michaela –
Ein Top Wochenende mit lauter netten Leuten. DANKE auch an Andrea, Sabine und Ralf für die tollen und wertvollen Tipps, man lernt nicht jeden Tag von einer Olympiasiegerin. Gerade die Videoanalyse zeigt, wo es noch besser werden kann. Fazit für mich, ein absolutes Traumwochenende, mit Fahrtechnik, einer schönen Tour, tollem Wetter und geiler Fernsicht in die Schweiz DANKE
Claudia (Verifizierter Besitzer) –
Es war ein tolles und unvergessliches Bike-Wochenende mit Sabine Spitz & Team. Alles war gut vorbereitet und organisiert. Die Gruppe hat super gepasst und harmoniert. Die Unterschiede im Leistungsvermögen stellten kein Problem dar, man nahm Rücksicht auf Schwächere und niemand wurde dazu gedrängt Passagen zu befahren, die man sich nicht zutraute .
Sabine hat am Sonntag eine landschaftlich sehr reizvolle Tour durch den Hotzenwald und entlang von Wühren ausgewählt, die auch biketechnisch jede Menge Abwechslung zu bieten hatte und ihr Café-Geheimtipp war ebenfalls ein Volltreffer.
Ein toller Service ist außerdem der Link von beitune mit den zahlreichen Erinnerungsfotos und -videos für alle Teilnehmer. Und last but not least, ziert mein MTB nun ein Autogramm von Sabine Spitz – besser geht’s nicht!
Vielen Dank an Andrea von beitune sowie an Sabine und Ralf für ihre hilfreichen Tipps und Anleitungen!
Britta (Verifizierter Besitzer) –
Vielen Dank Andrea, es war ein unvergessliches Wochenende!
Die Organisation war top, das (Video) Feedback mega hilfreich und die spielerischen Übungen auf dem Bike eine gute Vorbereitung für die anspruchsvolle MTB Arena. Sabine Spitz, Ralf Schäuble und Andrea sind ein super Team!
Die finale MTB-Tour durch den Hotzenwald mit Fernblick auf die Schweizer Berge war der Knaller!
Ich freue mich über meinen neuen Beitunehoodie und auf das nächste Mal 🙂
Bruno (Verifizierter Besitzer) –
Das ganze Event ist einfach klasse. Hat super Spaß gemacht (das braucht man auch noch mit 72). Alles passte, die Organisation, die ganze Gruppe, DAS WETTER !!!!!! und ganz besonders Sabine und Ralf. Vielen Dank, dass das teilnehmen durfte. 41 Km mit 1000 Hm, das hat schon was. Für mich ein Highlight im Jahresablauf.
Dankeschön und herzliche Grüsse an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Wochenendes in Bad Säckingen, an Andrea, an Ralf und Sabine und an die Weltmeisterschafts-Dritte aus Südafrika, die auch spontan bei dieser Tour mitfuhr.
Christian (Verifizierter Besitzer) –
Super organisiert Andrea! Ich hatte eine Mega-Zeit mit euch! Gerne wieder.
Andreas –
Super Gruppe bei tollem Wetter in der Sabine Spitz MTB Arena